LO SPORT È VITA…LO SPORT È BENESSERE…LO SPORT È EVOLUZIONE

Evoluzione e Benessere Dall’ unione sinergica, come il Tao, di Eleonora Benedetti e Francesco Picchi nasce Evoluzione e Benessere, un’associazione sportiva dilettantistica per la pratica della Danza e del Taekwon-Do ad Acilia,  dove si parte dalla forte convinzione che l’uomo è felice quando è libero, ma la persona per essere libera, deve conoscersi sia interiormente che esteriormente, piacersi e credere nelle proprie possibilità. Questo si può fare, anche attraverso lo Sport. L’obiettivo di Evoluzione e Benessere è quello di far permeare una nell’altra le varie forme di espressione sportiva. Dall’unione complementare dei due soci fondatori, inizia un brillante percorso nel campo dello sport e del benessere. L’idea di base è che il corpo e la mente sono inseparabili. E dato che l’azione esteriore rispecchia la vita interiore, allora il “fare” sport esprime il mondo interno e, così facendo, aiuta la crescita e il benessere psico-fisico. Nell’A.S.D. Evoluzione e Benessere gli educatori e gli istruttori vogliono, oltre ad allenare, suscitare curiosità, stimolare e provocare gli allievi. Noi cerchiamo di preparare l’Humus con la speranza di insegnare all’allievo a non sclerotizzarsi, a capire che le antinomie sono parti costitutive dell’uomo e che la dialettica fa vivere l’uomo e non lo fa solo sopravvivere, e quindi a non fermarsi mai e ad utilizzare lo sport come trampolino di lancio nella vita. Nella tranquilla periferia di Roma, ad Acilia, quindi sorge un’oasi di serenità, professionalità e spinta al benessere attraverso lo sport. Qui attraverso antiche discipline orientali ed efficaci allenamenti all’avanguardia, è possibile ritrovare equilibrio di corpo e mente. Evoluzione e Benessere è la prima A.S.D. della zona di Acilia ad offrire ai vostri ragazzi l’assistenza di un educatore e un life coach in sede. Offre, inoltre, una vasta scelta di corsi: dal Taekwon Do alla Kickbixing, dal Fitness all’Aerobica alla Danza. Evoluzione e Benessere è l’unica A.S.D. per tutti e per tutta la famiglia, in grado di soddisfare a 360° le esigenze di ognuno. Si ispira agli studi d’oltreoceano e offre un’alternativa alle classiche palestre urbane. Per gli associati i corsi vengono personalizzati in base alle esigenze, all’età, alla forma fisica e tutti gli insegnanti sono a disposizione per aiutarli nel loro percorso individuale. Evoluzione e Benessere è un’associazione sportiva dilettantistica dove si praticano con serietà e competenza discipline sportive per tutte le età. Tutti gli istruttori sono altamente qualificati.

LE DISCIPLINE

I nostri soci potranno studiare il Musical con la danza, il canto e recitazione, le arti marziali con il Taekwondo e la Kickboxing, praticare il fitness per tutte le età, la propedeutica per bambini tra i 3 e 6 anni . Nella nostra Associazione è possibile praticare le discipline sia a livello amatoriale che agonistico, con circuiti di gare  nazionali ed internazionali.

Arti Marziali

Taekwondo acilia
Il Taekwondo è l’arte marziale più praticata al mondo. Nata in Corea, fa largo uso di spettacolari tecniche di gamba. Velocità e scioltezza sono alla base dello studio di quest’arte. Al combattimento sportivo si affianca lo studio delle tecniche classiche codificate nei “Tul”.
E’ un nuovo stile di combattimento legato al mondo della kickboxing, di cui segue i regolamenti. Gli atleti di questa disciplina possono partecipare sia a gare in light contact sia in quelle di point-fight o semi contact.
Sistema di insegnamento delle life skills dedicato a bambini dai 3 ai 7 anni. Durante le lezioni saranno affrontati vari temi, legati alle abilità dei bambini, tra cui il bullismo, gli sconosciuti, pericoli con acqua e fuoco e ovviamente movimenti propedeutrici alle arti marziali.
Poche, semplici ed efficaci tecniche di difesa personale che potrebbero rivelarsi utili in caso di pericolo. Il corso prevede un’attenzione particolare al riconoscimento preventivo del pericolo e la sua gestione tramite la postura ed il linguaggio non verbale

Danza

Danza acilia
La danza classica si avvale di una tecnica accademica codificata nel 1661 e pone le basi per lo studio di ogni altro stile di danza
Nella danza moderna il corpo segue nuovi canoni tecnici ed espressivi. Nella nostra scuola le coreografie preparate dall’insegnante prende spunto dal repertorio del musical internazionale
La danza hip hop aderisce ai principi del movimento hip hop, locking, popping e uprock generalmente indicate come danze di strada (Street dance). Poichè sono un genere molto vasto, l’insegnante ha la possibilità di dare una propria interpretazione personale alle lezioni.
Tanto divertimento per una lezione coinvolgente al ritmo della musica latino americana.
La propedeutica, per bambini dai 4 anni) ha l’obiettivo di educare l’allievo alla danza attraverso il gioco, considerando l’attività ludica nel suo aspetto educativo. Attraverso l’immaginazione e la creatività e nel pieno rispetto dello sviluppo psico-fisico, l’allievo conosce il suo corpo e si diverte
La danza orientale è una danza originaria del Medio-Oriente e dei paesi arabi, eseguita soprattutto, ma non esclusivamente, dalle donne. È considerata come una delle più antiche danze del mondo, soprattutto nei Paesi del Medio-Oriente

Fitness

yoga acilia
E’ una nuova miscela di elementi  come: lo stretching, la fluidità e la concentrazione dello Yoga; la precisione, la forza, l’agilità e l’equilibrio delle arti marziali; la grazia e l’armonia della danza-jazz e della danza del ventre . Questa nuova tecnica insegna agli allievi a prestare attenzione alla posizione della testa e al movimento della colonna verso l’alto.
Gym Tonic è una lezione di fitness musicale che utilizza i ritmi e i movimenti tradizionali dell’aerobica.
Reggaeton Fitness® rappresenta il nuovo metodo per allenarsi in maniera divertente e facile seguendo il ritmo energico del reggaeton*. Rappresenta una novità esclusiva riguardo i corsi di gruppo di fitness musicale che ti permetterà di bruciare grassi in allegria. Sempre più appassionati di tutte le età si stanno avvicinando al Reggaeton Fitness® perché attirati dal divertimento e dalla carica del ritmo coinvolgente che lo contraddistingue.
Il taping è un tipo di cerotto utilizzato per i leggeri infortuni muscolari, che si applica direttamente sul muscolo o sulle varie zone tendinee ed articolari.

Indirizzo

Via Rubiera, 6
Centro Commeriale “Le Arcade”
00125 Acilia (Roma)

Orari Segretria

LU-VE Pomergiggio
Dalle 15.00 alle 21.00

Contatti

Tel. +39 06 8354 3015
Cell. +39 333 45 53 568
Cell. +39 333 29 39 204
E-Mail : info@asdevoluzione.it

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